Gesäß-Training – 4-Wochen-Programm

„Trainieren Sie wo, wie und wann Sie wollen” mit dem original 3D-Personaltrainer, mit dem Millionen von Nutzern seit 2012 trainiert haben, dessen App 50 Millionen Mal heruntergeladen wurde und der eine Milliarde Aufrufe auf YouTube generiert hat. Seien Sie vorsichtig im Hinblick auf Imitate ;-)

Probieren Sie direkt unser berühmtes „8-Minuten-Training” aus: Es wird Ihnen dabei helfen, Ihre Leistungen zu maximieren und schnell großartige Ergebnisse zu erzielen.

EINE FÜLLE VON TRAININGS

Jeden Monat wird die bereits umfangreiche Trainingssammlung durch neue Inhalte erweitert: Da fällt es schwer, sich zu langweilen!

- Wählen Sie ein von unseren Experten zusammengestelltes Training aus,

- Kreieren Sie das für sich ideale Training oder

- Personalisieren Sie die Übungen und ihre Länge

TRAINIEREN SIE MIT RHYTHMUS

Der virtuelle Trainer wird Sie durch das Training führen und Ihnen zeigen, was Sie tun müssen und wann Sie es tun müssen.

- Legen Sie Ihren Lieblingstrainer fest,

- Wählen Sie einen Rhythmus aus verschiedenen Genres aus oder

LERNEN SIE, WIE MAN TRAINIERT

Jede Übung enthält eine Beschreibung, eine Anleitung und eine 3D-Vorschau des Bewegungsablaufs, sodass Sie das Training auf die bestmögliche Weise ausführen können.

- Durchstöbern Sie die Trainingsbibliothek

- Sehen Sie sich Videotutorials der wichtigsten Übungen an

- Lernen Sie die häufigsten Fehler kennen, die Sie vermeiden sollten

STELLEN SIE IHR TRAINING ZUSAMMEN

Ein personalisiertes 4-Wochen-Programm, das Ihr Lieblingstraining, Ihren Fitnesszustand und Ihre Verpflichtungen miteinbezieht.

- Wählen Sie ein Training

- Stellen Sie den Kalender ein

- Verfolgen Sie Ihre Fortschritte

Gesäß-Training ist Teil einer Serie von Apps, die dafür entwickelt wurden, bestimmte Bereiche des Körpers zu trainieren, dank spezifischer Trainings mit einer durchschnittlichen Dauer von zehn Minuten, die Sie zu Hause, im Park oder im Fitnessstudio absolvieren können. Starten Sie jetzt durch und gönnen Sie sich ein Training!

SCHALTEN SIE ALLE FUNTIONEN FREI

Sie können sich bis zu einem monatlichen Abonnement anmelden.

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